Йога для всех (Краснодар)

Йога - это путь к здоровью, процветанию, долголетию, проверенный веками.

О нас

Йога для всех (Краснодар) | Краснодарский край
ХАТА ЙОГА, Краснодар: Музыкальный мистер В.Т.- ТД. в 19-00; И ТЦ "ГОРОДСКОЙ ЦЕНТР", ул. Красная, 176 PN.- SR. 19-00. ! Индивидуальный подход, в т.ч. с! Начинающие ,! Качественное оборудование ПРЕИМУЩЕСТВА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЙОГИ: + Здоровое и красивое гибкое тело. + Улучшение интеллектуальных способностей и концентрации. + Облегчение многих заболеваний, от астмы, остеохондроза, болей в спине до головной боли. + Повышенный иммунитет, реабилитация после травм. + Гармонизация внутреннего мира. + Разрешение психоэмоциональных проблем, снятие блоков и зажимов и многое другое. Другой ДЕТСКАЯ ЙОГА - это простые физические упражнения и дыхательные техники, которые значительно способствуют физическому и интеллектуальному развитию ребенка и даже облегчают состояние многих заболеваний и недомоганий, от астмы до головной боли. ПРЕИМУЩЕСТВА ДЕТЕЙ ЙОГИ: + Йога стимулирует иммунитет, помогает справиться с простудными заболеваниями. + Йога физически развивает (мышцы, суставы, связки), укрепляет мышцы позвоночника и помогает устранить первые признаки сколиоза. + Йога способствует умственному и умственному развитию: учит ребенка сосредоточиться на конкретных задачах. + Йога расслабляет в стрессовых ситуациях, снимает чувство гнева и раздражения, что, в общем, очень благотворно сказывается на беспокойных детях, а также на характере тяжелых подростков и т. Д. ДЕТСКАЯ ЙОГА Автор методики Франсуаза Фридман - врач-йогин, профессор медицинской антропологии в Кембриджском университете. ПРЕИМУЩЕСТВА ДЕТСКОЙ ЙОГИ: + Способствует укреплению позвоночника и всей скелетной системы малыша, развитию мышц и подвижности суставов. + Способствует развитию вестибулярного аппарата, подготавливает малыша к вертикальной позе. + Улучшает пищеварение, помогает справиться с такими классическими проблемами малышей, как колики. + Уравновесить психику и сделать сон ребенка здоровым. + Во время занятий детской йогой ребенок участвует в игре, его тесном контакте с родителями, обогащении эмоционального мира малыша. Физические преимущества Детской Йоги заключаются в том, что ребенок получает возможность много двигаться и с высоким качеством, благодаря направленным движениям ребенок осваивает окружающий его мир. Скоординированные движения рук и ног играют большую роль в формировании познавательных и интеллектуальных способностей ребенка. Чем сложнее и неожиданнее ваши движенияАлыш, тем лучше развивается его мозг. И, как вы знаете, чем дольше физическая активность, тем глубже становится дыхание, и это очень полезно. Йога для беременных Занятия йогой во время беременности помогут будущей маме почувствовать себя лучше: * снять сонливость, слабость, усталость; * улучшить функционирование нервной системы; * обеспечить организм кислородом; * улучшить кровообращение между матерью и ребенком; * подготовить мышцы спины к предстоящим нагрузкам; * предотвращают запоры, защищают от появления варикозных вен. Йога готовит тело будущей мамы к рождению: * Асаны укрепят мышцы спины, живота, таза и всего тела; * увеличится эластичность мышц и связок, особенно тазовых; это условие облегчит ход труда; * Улучшится эндокринная система, в результате чего в организме будет поддерживаться необходимый уровень гормонов; * повысится иммунитет; во время занятий запасы подкожного жира
  • +7 (988) 330-42-62
  • Россия, Краснодарский край, ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ ( Краснодар)